Tips para cuidar tu hígado
La esteatosis hepática o hígado graso es una afección común, mayormente asintomática, diagnosticada incidentalmente. Su prevención incluye dieta saludable, ejercicio regular y evitar alcohol en exceso.
El hígado graso puede progresar a cirrosis hepática, una condición grave. Diagnóstico temprano, control de factores de riesgo y hábitos saludables son clave para prevenir complicaciones como cáncer de hígado.
La dieta equilibrada y el ejercicio regular son clave para manejar el hígado graso. Prioriza alimentos saludables, evita grasas trans y azúcares, y mantén un peso saludable con actividad física.
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